My週ルーティーン

どうも👋　

　

星崎店の実習生沢口です🤓

　

「はいはい…君ね、」って思いながらも見ていただきありがとうございます😊　

　

　

ということで今回は、

　

実習生沢口の～！

「毎週のルーティーン」

について書いていこうと思います♪

　

社会人となりまして、もうすぐで半年になりますが、

ここまでの生活でかなりルーティーン化に成功したので！

それを紹介できればなと！

　

まず、出勤日1日目！

出退勤を自転車で8キロずつ通勤！

帰宅後は休みから出勤日の生活へと戻すために全力で休みます！

　

とにかく！

　

全力で‼︎

　

休みます‼︎‼︎

　

　

さて、出勤日2日目！

同じく出退勤8キロずつを自転車で通勤

帰宅後すぐに軽い自重トレーニング！

そしてその流れで、4.5kmのランニング🏃にいきます！

　

最初の頃からかなり速く走れるようになりました‼︎

　

　

そして、出勤日3日目！

出退勤8キロずつを自転車で通勤

この日は社会人から始めたゴルフ🏌️‍♀️の練習をしにいきます！

大体いつも50〜100球ほど打っています！

　

まだまだコースインには程遠いので練習あるのみ‼︎

　

　

終盤に差し掛かって来ました、出勤日4日目！

この日は2日目と同じルーティーンになります！

仕事が続いて疲れて来た体をランニングで叩き起こします💪　

　

　

さぁ、出勤日5日目！

同じく出退勤8キロずつ自転車で通勤しまして、

帰宅後はゴルフの練習に行ったり、

カフェに行ったり、

愛車のデリカD5でドライブに行ったりしています！

　

　

5日間の出勤日を終え、休みに入ります！

　

休み1日目！

　

全力で遊ぶ！

　

　

休み2日目！

　

全っっっっっ力で遊ぶ‼︎

　

以上‼︎

　

　

ということで実習生沢口の「毎週のルーティーン」でした！

　

　

調べてみたところ…

　

1日中家の中で過ごした休日は半年で1日だけでした☺️

ということで今回はこの辺で！

　

スーパーアウトドア実習生

沢口でした！

　

ではでは👋　

星崎店　実習生:沢口

（写真掲載許可済み）