梅雨時期は気分が落ち込む…らしい。

こんにちは、小溝店です。

今日は…、梅雨時期情報です（笑）

梅雨の時期は気分が落ち込む事ありますよね。
日照時間の減少や湿度、気圧の変化等…、様々な要因があるようです。

特に、日照不足は精神を安定させるセロトニンの分泌が減少し
気分が落ち込みやすくなります。
また、湿度や気圧の変動は自律神経を乱し体調不良や
精神的な不調を引き起こす可能性があるそうです。

上記はどれもネット情報confused_smileですが、
確かに…、梅雨時期は気持ちがパッと晴れません💦

そんな時は…
気持ちの切り替えが必要ですよね～lightbulb
美味しい物を食べるとか…
美しい物を見るとか…

と言う事で癒やしを求めて…、
お休みの日にアジサイを見に行ってきました。
岡山にも紫陽花スポットは色々有りますが、
パワースポットでもある吉備津神社にしました。

長い回廊を進みアジサイの咲いている階段を探すのですが、
カメラを持った観光客さんがいるので大体すぐに分かりますteeth_smile
写真には押さえてませんが、
長い階段の手前には、ちゃんとした鳥居もありました。

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ブログをご覧いただいた皆さま方の
目の保養と癒しになっていれば嬉しいですhappy01

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