写真頂きました(^^♪

こんにちは

早いですね
１１月も、後残り１日と少しに成りました
今朝は、自宅から高速道路を使って４５分
一宮に有る『真清田神社⛩』へ寄って、今月のお礼参りをしてきました
何時も感じますが。。。朝のお参りは気持ちが良いです

友達から写真を頂きました
『日本三大東照宮』の一つ
岡崎の『滝山寺東照宮』のそばの川だそうです
隠れスポットかな(・・?
今度、連れていってくれるそうなので楽しみです

豆知識
『三大東照宮』とは。。。日光東照宮久能山東照宮滝山東照宮です

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大久保店長の別の顔
大久保農園"野菜編”
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白菜と大根立派に育ちました
　白菜には"カリウム”が多く含まれているので、高血圧など生活習慣病の予防に効果が期待できる　　　　　　　　　　　　　　　　そうですよ
　　漬物＊スープ＊お鍋・・・色々楽しめますね

　大根の🌺花言葉🌺は。。。
　＊食用になる大きな根の白と、花の白さから『潔白』
　＊どんな料理にも利用できることから『適応力』
　　煮物＊おでん＊サラダ・・・何に使いますか

玉葱は成長中
　玉葱には胃液の分泌を促進させる働きが有り、食欲を増進
　新陳代謝を促してくれるので、不眠イライラなどを解消
　更に、善玉コレステロールを増やしてくれるそうです
　　煮物＊炒め物＊揚げ物＊サラダ・・・大活躍の野菜ですね

ほうれん草さん
　ほうれん草の鉄分は牛レバーに匹敵
　鉄分の吸収を助けるビタミンＣも豊富
　女性には欠かせないお野菜ですね私も大好きです
　栽培が多い市町村は『高山市』だそうです
　

最後は。。。キャベツ
　ビタミンＣが豊富で、大きめの葉を２～３枚食べるだけで、一日の必要ビタミンＣをカバー
　日本に渡来したのは『江戸末期』だそうです
　　ロールキャベツ＊味噌汁＊炒め物・・・なんでもござれ

美味しく、栄養の有るお野菜を沢山食べて、寒い冬を
　　　　　　　　　　　元気に乗り越えましょう

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