”たけるブートキャンプ”報告

こんにちは!
”たけるブートキャンプ”活動中 もず店 営業 野村です。

今回は”たけるブートキャンプ”の活動の経過をお知らせします!

ずばり今の体重はこんな感じです!

ちなみに最初は70キロオーバーでした…

今月は食べる量は減らしたりせず、走るだけでやってみましてが、
あんまり体重は減りませんでした… (;´・ω・)

つまり食事にも気を付けないといけないのが判明しました!

やせるためにも日々工夫していこうと思います。
どなたか良いダイエット法を教えてください~(T_T)

また随時上げて行きますのお楽しみに~

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