あなたの身体は何でできている？？

岐阜北店です。

突然ですが、、

あなたの身体は何でできているか知っていますか？

タンパク質？
筋肉？
骨と肉？
アミノ酸？

答えはズバリ！！

あなたの食べたもので身体は出来ているんです。

何を食べるかで、あなたの身体は決まるのです。

それを食べて病気になるのか、健康になるのか。

あなた次第なんです。

って。

病気が怖い、ウイルスが怖い、ではなく、

病気にならない身体作り、

罹っても元気になれる身体作り。

それが大事なんだそうです。

食って食育って言葉もありますが、

大切ですね

食を育みましょうね！

好きなものを好きなだけ食べていたら、、、。

結果は見えていますね。

今一度、私も考えなおそうと思います(^^)