正しい熱中症対策(飲み方)

岐阜北店です。

暑い日も多くなってきましたね。

熱中症対策でこまめに水分を取りましょうって
よく言われますが、冷たい飲み物をごくごく飲むのは
控えたほうがいいのはご存知ですか。

通常人間の体温は３６．５℃として考えますと、
冷たい飲み物が胃の中に入ると胃の中は４℃位になるとの事。

そんな状態で、４０℃近い外気に触れると、
その温度差で熱中症になりやすいそうです。

暑いとき、冷たい飲み物をがぶがぶ飲みたくなる
気持ちは、よく分かります。私も同じです。

でも、一口飲む前にちょっと思い出してほしいと思います。
今年の夏も正しい熱中症対策で乗り切りましょうね❕