夏バテに注意😎

こんにちは！
実習生の中西です🤷‍♀️

今日もまた暑いですね ι(´Д｀υ)

雨の日も多く、高温多湿の日々が続いておりますので『夏バテ』に注意です😱😱😱

夏バテの主な原因として

　・室内外での温度差による自律神経の乱れ🤦‍♂️🤦‍♀️🤦‍♂️

　・発汗による水分とミネラル不足💦💦💦

　・冷たいものの摂り過ぎ🧊🥶🧊

　　　　　　　　が挙げられます。

対策として

　・ビタミンB1を多く含む食品(豚肉、うなぎ、さつまいもなど)を摂る🥩🍠🌎

　・冷房温度を26～28℃にする🕘

　　　　　　　　　があります。
 

夏バテに注意しながら夏の暑さに負けず、頑張りましょう～
 
😎さて・・・ここでクイズのお時間です😎

前回のクイズの答えは『あめんぼ』でした～🤪

ちなみに中国語が由来になっているそうです😲😎

👳‍♂️今日のクイズ👳‍♂️

私たち実習生はブログの内容を日々考えております。そこで問題です。
『考える人』という有名な彫刻作品において、考える人は何を考えているでしょうか？

 

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三菱主催の伝統あるオートキャンプイベントが3年ぶりに開催されます！！！

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申込方法：スターキャンプWEBサイト

　
💪お客様第一で全力営業中です💪
🙇‍♀️みなさまのご来店を心よりお待ちしております🙇‍♂️

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